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久々のぎっくり( ̄◇ ̄;) ++++++++ 日記・エッセイ

2016/12/04

金曜日の夜、浴槽の掃除をして腰を上げ時にあの痛みがじんわり…。
ん?もしや?それとも疲れかな?
と、その程度で痛みも消えて次の日の土曜日。

通勤の峠の気温が-4℃を示すここ最近一番の冷え込みの朝。
職場に到着して車を降りた時、また腰がじんわりと痛みました。

そう、これは紛れもなくぎっくり腰( ̄◇ ̄;)やってしまったー!


2016/12/3 恵みのお野菜♪2016/12/3 恵みのお野菜♪
職場でいただいたお野菜♪重かった…汗


こういう時に限って白菜に大根と重いモノが多かったw
でも、恵みのお野菜!
ありがたくいただきました~(^人^)



2016/12/3 ちょこさん家♪
ちょこさん家へお野菜のお裾分け~♪

土曜日の午後はお休みなのでちょこさん家へ。
ぎっくり腰は軽かったので自転車で行って来ました~。快適♪



2016/12/3 つまみ細工♪
ちょこままさん作成のつまみ細工♪かわいい~♪♪♪


ちょこままさんは毎年のようにぎっくり腰をやっていたそうです。
でも、ある時ピキーーーン!と痛みが脳天まで貫き救急車騒動に。
椎間板ヘルニアだったそうです。泣
私も気をつけなければー!!!


2016/12/4 道端の花♪
今朝のお散歩で♪つまみ細工のお花みたい^^


ちなみに私のぎっくり腰は何年振りかな?
と、このブログの記事で検索してみたら2007年2月以来でした。

おおよそ10年振りかぁ~f^_^;)

今朝たまたま見ていた番組が腰痛特集。笑
ぎっくり腰の症状を改善するストレッチが紹介されていたので試してます。イイ感じ♪


早くよくなりますよーに!



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カープ優勝で湧く広島市 ++++++++ 日記・エッセイ

2016/11/06

へ昨夜は行って来ました。


2016/11/5 カープ優勝おめでとう♪
2016/11/5 広島本通り♪
カープ優勝おめでとう\(⌒▽⌒)/


午前中のパレードは31万人も集まったとか?!
来年は日本一になれるとイイなぁ~♪♪♪



2016/11/5 短大時代の友達と♪
広島市へ行った目的はこっち♪アプリで遊んでますw

短大時代の友達5人でお肉をガッツリ食べてきました。
今年の7月にOPENしたばかりの肉バル パライソ。
ホット○ッパーのアカウントを持っていたので、ローストビーフ無料のクーポンが使えました♪ラッキー♪
久々にお酒ものんじゃったよーん\(//∇//)\



2016/11/6 カープ袋♪
カープの買物袋がなかなかオシャレ♪

待合せ前に八丁堀の福屋でちょっと買物したら、この袋に入れてくれました。
調度いいタイミングで広島市内へ行けてよかった~♪

ここ最近、ちょくちょく市内に出没している私です。


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広島でプチ旅行気分♪ ++++++++ 日記・エッセイ

2016/11/03

日曜日は福島からそらちゃんが2年振りに広島へ遊びに来てくれました♪
実家からそらちゃんが泊まった宮島へGo!



2016/10/30 観音様♪
フェリーから見た宮島♪

観音さまの横顔が分かりますか?
仰向けに寝た横顔になっているんですよ~。



2016/10/30 宮島に到着♪
時間がなくて遠くから参拝(^人^)

厳島神社で参拝したそらちゃんとここで合流しました。
久し振り~♪遠くからようこそ!!!


宮島と言えば、宮島在住の高校の同級生がいて、学校さぼってその友人宅へ一度遊びに行ったことを思い出します。
行きは引き潮で大鳥居の目の前を通ったけど、帰りは満ち潮で遠回りをして帰ったっけ。
懐かしい~(^^)



2016/10/30 高速船♪
宮島から高速船に乗って平和記念公園へ♪

「ひろしま世界遺産航路」というそうです。
そらちゃんは2回目、私は初めての航路。
地元の私より観光客の方が広島を詳しいよー。笑



2016/10/30 高速船で平和公園へ♪
実家のある地域が見えてきました♪結構揺れる!

そらちゃんから「あの建物は何?!」とナタリー跡地を聞かれ、
「あそこは元ナタリーという遊園地で今はマンション団地。そうそう、ナタリーにも高校さぼって遊びに行ったなー…(え?また?汗)」
あまり真面目な学生ではなかったことがバレました。笑

母校の廿日市高校は埋立地ができて見えませんでした。
海が目の前の学校だったのになー。



2016/10/30 橋の下から♪
広島湾から元安川へ入ってきました♪



2016/10/30 橋が近い!
ぎょ!橋が近い!!!

乗務員さんから「危ないので屈んでくださーい」と注意が。
なかなかユニークな体験ができました。笑



2016/10/30 原爆ドームが見えてきた♪
原爆ドームが見えてきました~♪

左側の建物は新しく建った折り鶴タワー。
馴染みの風景が川から見るととっても新鮮!
ちょっと寒かったけど風を切って気持ちの良い航海で楽しかったー♪♪♪


この後、そらちゃんと共通のヲ友達と合流して5人でランチ。
数年振りの再会にとーっても盛り上がりました!



2016/10/30 楽しい思い出♪
左上:前日の実家ですき焼き♪
左下:宮島で食べた揚げもみじ饅頭♪熱々でうまうま~♪
右上:ランチのサーモンスパゲティ♪
右中:ランチの前菜♪ケーキは撮影忘れ(^^;
右下:高速船のデッキでそらちゃんと記念撮影♪


地元広島でプチ旅行気分が味わえました。
またみんなと元気で会えますように(^人^)


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天職 ++++++++ 日記・エッセイ

2016/10/28

今日はさむーーーい!!!
これでいよいよ本格的な秋が来るかな?!


2016/10/28 ノリ気のない福ち♪
今朝のお散歩で♪福ちのノリ気のない表情w



最近、身近に病気になったり身内にご不幸があったり
といった話題が増えてきました。
そういう年齢になってきたって事なんでしょうかねー。
そもそも私自身が病気してしまったし。汗


15年ほどお世話になっているAさんのご主人さん。
病気や事故が続いてしまい、先日亡くなられました。
私と同じ甲状腺がんの先輩(?)という事もあって、
お会いしたことはないけどずっと気になっていました…。

でも、やれるだけのことはやったから後悔はない!
とAさんはきっぱり。

お話を聞いていた私も不思議と清々しい気持ちで、
ご夫婦で本当におつかれさまでした。
とお伝えすることができました。



2016/10/27 烏須井八幡神社
久し振りに地元の神社へ参拝

今週から抗がん剤治療が始まったお友達に願い玉を買いました。
肉球の願い玉がなくて残念だったけど、
巫女さんが一生懸命探して見つけてくれた四葉のクローバーを購入。
この柄もレアなんですって♪縁起イイ~♪♪♪



2016/10/27 久しぶり~♪
昨夜の福ち♪久し振りに美容師さんに会ってきたよ~



2016/10/27 チヤホヤされる福ち♪
チヤホヤされて甘える福ち



この前、お仕事中のAさんを見かけたら、
楽しそうな笑い声が私のところまで聞こえてきました。
そんなAさんの笑顔を見て胸に熱いモノが…
しばらく感動に浸って目が離せませんでした。

Aさんは天職に就いているんだなぁ…。


私も忘れつつある当たり前に仕事ができる喜び。
感謝の気持ちでお仕事がんばろーっと( ´ ▽ ` )ノ


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禅とアート ++++++++ 日記・エッセイ

2016/09/28

日曜日は美化運動の後、久々に友人Oやんと一緒に
以前から気になっていたお寺へ行って来ました。



2016/9/25 神勝寺 禅と庭のミュージアム
福山市沼隈町にある神勝寺

尾道から車で30分弱で到着。
まさかの本降りで傘をさして広大な敷地を歩くことに(^◇^;)



2016/9/25 松堂(寺務所)
寺務所の松堂(建築家の藤森照信氏の設計)

裏の山に溶け込んで分かりにくいけど、
屋根の上に松の木が立ってます。



2016/9/25 松堂ピロティ
2016/9/25 松堂(受付)
ピロティの柱も松(上)
その突当りに受付(下)拝観料1,200円

お寺とは思えない斬新な建物だけど、
どこか素朴で手作り感があって温かみを感じます。
実はお寺は威圧的な雰囲気が多くてちょっと苦手な私(汗)
でも、この松堂は明るくて好きです♪



2016/9/25 庭の階段
雨の中のぼった階段



2016/9/25 洸庭
2016/9/25 洸庭
2016/9/25 洸庭(船底)
その先に現れた奇妙な建物!

宙に浮いたような建物の下に入って撮影
舟のような建物の下にある石は海を表しているそうです。



2016/9/25 洸庭(名和晃平SANDWICH設計)
建物(洸庭)の全体像

どことなくジプリの世界を連想させる建物…
禅の教えを五感で感じることができる総合アートになってます。
中はまるで別世界です!
詳細は敢えて伏せます。笑



2016/9/25 U2彫刻(名和晃平)
洸庭を設計した名和晃平氏の作品(尾道U2に展示)

尾道では馴染みのあるこの彫刻。
建築設計も手掛けて多彩な方ですね。



2016/9/25 五観堂
2016/9/25 五観堂(入口)
神勝寺の庭園に佇む五館堂

ここで、修行僧の作法を簡単に教えてもらって、
神勝寺うどん(1,000円)をいただきました。



2016/9/25 持鉢(5枚の器)
五枚の器に薬味、大きな器にお惣菜



2016/9/25 神勝寺うどん
うどんも箸も太くて大きい!

うどんを食べ終わった後のつゆにご飯を入れて、
おじやのようにいただきました。



2016/9/25 日本庭園
2016/9/25  一来亭(一畳台目)
日本庭園と茶室も点在してます

珍しい一畳題目のお茶室も見学できました。
究極のおもてなし空間に大感激。



2016/9/25 含空陰
茶房として蘇った築350年の含空院


この他にも巨大なお堂にも入ったけど興味がなく(汗)
新しいユニークな建物や茶室に癒されました。

難しいことを考えずにアートを楽しみながら
禅の世界に触れることができるユニークなお寺でした。


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姫路を満喫 ++++++++ 日記・エッセイ

2016/09/16

日曜日に姫路の友達ともみさんと約3年振りに会ってきました♪

姫路駅を降りたのは5年振りくらいになるので、
さすがに駅も駅前も整備されて変わって更に賑わってました。


まず、向かったのは姫路城。
近くへ行った事はあるけどお城に上るのは初めて!


2016/9/11 姫路城♪
さすがの迫力!美しい〜!!!



2016/9/11 姫路城から二の丸を見る♪
最上階から西の丸と姫路市西側を見る

敷地に沿って塀のように細く長く続く西の丸にも行きました。
ほとんどの人が姫路城だけ見て出てしまうみたいでもったいない!
お姫様たちが過ごしていた西の丸もオススメです♪


姫路城の隣の敷地にある好古園にも行きました。
姫路城と共通入場券で1,040円でお得(^-^)v


2016/9/11 好古園と姫路駅前♪
滝の音が聞こえて風情のある日本庭園

この日は32℃まで気温が上がった真夏日だったけど、
日本庭園の緑や池、滝、渡り廊下など
随所に涼しさを感じる工夫がされていて
自然と上手に付き合う昔の人の感性に触れることができました。



2016/9/11 好古園の滝♪
まるで日本庭園の博物館!

画像にはないけどお茶室のある茶の庭もありました。
画像の左下は姫路駅から姫路城の方向を見た大通り。
駅のデッキから見渡せる撮影ポイントです♪



2016/9/11 姫路の味♪
姫路の味も満喫♪

穴子と言えば広島と思ってたら、姫路も名産だと初めて知りました。
でも、姫路は焼き穴子で香ばしい!美味しかった〜♪
ヤマサ蒲鉾のチーかまドッグは新食感W(`0`)W
食べてみないと分からない驚きの美味しさと食感でしたー。

オマケで写ってるのはキティちゃんの抹茶オレとパフェ。
子供の頃キティちゃんで育った熟女2人…はしゃいでる?!笑


姫路は山も近くて適度に田舎で適度に都会。
居心地のよい素敵な町でますます好きになりました♪
ともみさん、ありがとう〜(*´∀`*)



2016/9/11 お見送り福ち♪
この日は駅の近くまでお見送りしてくれた福ち♪

朝はすっかり涼しくなったので久し振りにさとちとお見送り〜♪
バイバイすると福ちが寂しがるのでこっそり離れたら、
私がいない事にしばらく気付かず歩いてたみたいです( *´艸`)


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両親からお中元?! ++++++++ 日記・エッセイ

2016/08/11

昨日は珍しく実家の両親が職場に来ました。
(他に用事があったついでに寄ってくれました。)
母の運転で高速で約1時間半。
暑い中、移動するだけでも体力消耗するだろうに元気です♪

調度昼休みだったので、さとちも一緒に4人でランチ。

こういう時、必ず話題の中心になるになる福ちゃんを
この日は母が間違えてヘムと呼んでました。
ヘムちが亡くなって5年過ぎたのに、
未だにちょくちょく福ちとヘムちを間違えちゃうのよね〜(^◇^;)



2016/8/9 両親に感謝♪
両親が持って来てくれた品々♪とお留守番していた福ちU^ェ^U

トレニアは母がこぼれ種から育てたそうです。
お盆休みになるので自宅へ持って帰りました。
父の手作りパンと母が作ってくれたおかずもたくさん!
ありがとう〜(^人^)


その後、母は職場の掃除までしてくれたけど、
私の至らないところを指摘されてグサリ(;^_^A
気になっていた窓掃除も勢いでやりました〜暑かった〜(^◇^;)


父は遠距離の運転をしなくなったので、
帰りも母が1人で運転して帰って行きました。
お疲れさまー!

福ちは今度いつ、じぃじとばぁばに会えるかな〜?!




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お中元ツアー ++++++++ 日記・エッセイ

2016/08/03

出不精のさとちがバスツアーの申込みをしまして、
日曜日は2人で出かけました。

このバスツアーの行き先は
ビール工場、昼食、滝、鍾乳洞しか分からなくて、
多分兵庫へ行くのでは?と予想をしていたら…



2016/7/31 キリンビール工場♪
到着したのはキリンビール岡山工場でした~汗



2016/7/31 嵐がたくさん♪
あちこちに嵐のポスターが♪

工場見学の前に大画面で嵐の一番しぼりのCMを見て、
メンバー全員からメッセージももらえてテンションアップ!
キリンと言えば午後の紅茶で亀梨君を使ってもらったなぁ…なつかしい…



2016/7/31 工場見学♪
日曜日だったのでお休みの工場を見学



2016/7/31 麦とホップ♪
ホップはちぎってこするととってもイイ香り♪
麦は少しだけ試食もさせてもらえます。


この他に、一番しぼりと二番しぼりの
アルコールが入る前の原液(?)の飲み比べもできて、
最後にビールの試飲(3杯までの制限付き)もありました♪

普通の一番しぼりと一番しぼり岡山づくりの飲み比べでは、
岡山の方がマイルドで飲みやすく女性好みかな?
さとちにはどっちも違いが全く分からなかったそうです。やっぱりねw

一番しぼりの黒ビールも美味しかったー!!!



2016/7/31 ビール試飲とランチ♪
ビール工場見学の後は昼食へ♪


昔の仕事の現場近くを通って行くので、
この近くによく昼食を食べに行ったドライブインがあるんだよーと
さとちに話していると、そのドライブインに到着…Σ(・□・;)
約22年振りに西の屋さんで食事をすることになりました!笑



2016/7/31 神庭の滝♪
昼食の後は真庭市の滝を見に♪



2016/7/31 滝の近景♪
にわか雨の中を傘をして600m歩くと到着!

神庭(かんば)の滝と言って高さ110mもあるそうです。
確かに迫力満点!
にわか雨のせいで水が濁っていたのがちょっと残念。
途中、玉垂れの滝という風流な滝もよかったなぁ。



2016/7/31 備中鐘乳穴♪
最後は鍾乳洞へ♪入口前だけ霧がかかってる…



2016/7/31 鍾乳洞♪
備中鐘乳穴(びっちゅうかなちあな)の中♪

文献に残る日本最古の鍾乳洞なんですって。
内部は9℃でまるで天然の冷蔵庫。



2016/7/31 お中元フルーツ♪
ツアーのお中元の果物をいただいて帰宅~♪
これ以外にぶどうもあったけどバスの中で食べちゃいました。笑


ツアーは時間に追われてのんびりできない、マイペースに動けない、
と思っていたけど待ち時間なしで食事できるし、
滝や鍾乳洞はマイペースに見れて予想以上に楽しかったです♪


6:30~19:30までお留守番していた福ち。
お盆休みはずーっと一緒にいてあげるから許しておくれー!汗


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みはらしサイコー! ++++++++ 日記・エッセイ

2016/07/27

日曜日は尾道へ遊びに来た従姉妹Mちゃんの宿泊先
みはらし亭へ行って来ました。

今年OPENした尾道空き家再生プロジェクトが手掛けたゲストハウス。
地元でも話題になっていて一度行ってみたかったんです♪



2016/7/24 天寧寺♪
千光寺山をのぼって数分の景色♪

5時過ぎのくもり空だったけど蒸し暑かったー(;^◇^A
みはらし亭まではもう少し登ります。



2016/7/24 千光寺山の階段♪ 2016/7/24 みはらし亭に到着♪
階段をのぼって到着♪

千光寺の下辺りにまで登りました~
下のロープウェイのりばから7分くらい歩いたかな?!



2016/7/24 みはらし亭サロン♪
みはらし亭サロン♪

小さなお庭の向こうに佇む小さな建物へ
引き込まれるように入って行きました。
みはらし亭の歴史が分かる写真や資料の展示、
ポストカードも販売していたけど無人でした。



2016/7/24 みはらし亭入口♪
階段の目の前にゲストハウス兼カフェの入口♪

奥に見えるのがみはらし亭サロン。
お庭の自動販売機が大きくて雰囲気台無しでちょっと残念。汗


手前のガラス戸の中へ入ると…


2016/7/24 パノラマ♪
みはらしサイコー!!!



2016/7/24 みはらしサイコー!
窓が1枚の絵のよう♪



2016/7/24 カフェ♪
店内は落ち着いたブルーの壁を基調に
古材や古い家具を使ったノスタルジックなインテリア。


一旦、夕食を食べに町へ下りた後に戻って来て
(再びあの坂道と階段を登った私たちw)
夜景を見ながら玉露茶をいただきました~♪

他にビールやカクテル、ケーキもメニューにあったので、
今度またのんびり行ってみたいな。



2016/7/24 宿泊室♪
Mちゃんが泊まった女性専用ドミトリー♪

床の間のピンクの壁がかわいらしい(*^^*)
客室もパノラマの眺めでテンション上がりました。

この日は日曜日の夜だったせいかMちゃん1人で8畳間を独占!
他にどなたもいなかったので、
特別に私も見学させてもらうことができました(^人^)



2016/7/24 吹抜♪
最後にちょっとユニークな吹抜けの画像を♪

ここは正面のガラス戸を入ったすぐ上の空間で、
元々あった床を取り払って吹抜けにしたそうです。
和室の名残で壁に床の間があります。笑


ちょっとした遊び心を感じる魅力的なゲストハウスでした。
足腰を鍛えたい人におススメです(⌒▽⌒)b


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岩合さんの写真展「ねこ」へ ++++++++ 日記・エッセイ

2016/07/21

梅雨明けした日に行ってきました〜♪


2016/7/18 ロープウェイからの景色♪
ちょこママさんとロープウェイのりばで待合わせ。


写真展の尾道市立美術館は千光寺山にあるので、数年振りに乗りました。
いつもは歩いて登るけど真夏だから無理は禁物。


商店街のアーケードにねこ展の大きなタペストリー。
そして、美術館の入口には大きな猫のオブジェ。
展示を見る前に猫ワールドに浸れてテンション上がりました♪

2016/7/18 岩合さんねこ展♪

美術館の中にあるカフェもねこワールド。
肉球の形をしたマシュマロをコーヒーに入れる限定メニューを注文しました。
マシュマロが溶け始めるとラテアートみたい♪


2016/7/18 尾道市立美術館からの眺め♪
美術館2Fロビーからの眺め


展示は猫、ネコ、ねこ!
世界中の猫たちが溢れて犬派の私も癒やされ楽しめました。
最後の最後に尾道の猫の展示で終了。
岩合さんの特別インタビューの映像も見れて大満足でした!

すべての猫に幸あれ(=^ェ^=)


2016/7/18 ランチ♪
ランチは中華に連れて行ってもらいました〜♪

左は私が注文した五目そばセット。
右はちょこママさんが注文した天津飯セット。
どちらも美味しい!また行きたーーーい!

地元で生まれ育ったちょこママさんと尾道を歩くと、美味しいお店やお得なお店と出会えて新しい発見に溢れてました♪( ´▽`)


あ、そうそう、岩合さん昔は犬の写真もたくさん撮ってたそうですね。
ちょこママさんは岩合さんの柴犬の写真集を持ってるんですって。
世間(特にマスコミ)は猫推しだけど、犬の写真展もしてほしいなぁ。


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